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  ACELGAS CON ALMENDRAS  
Valores por ración

Lípidos: 15.20 g
Energía: 214.00 kcal
Proteínas: 5.20 g
Hidratos: 12.30 g
Fibra: 3.40 g

Calorías: Bajo
Preparación: 20 minutos
Dificultad: Fácil
Adecuada para: Todos

Ingredientes:
PARA 6 PERSONAS: 1,5 Kg. DE ACELGAS, 30 gr. DE ALMENDRAS PELADAS, 2 AJOS, ACEITE, HARINA, LIMÓN Y SAL.
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Elaboración:
Limpiar bien las acelgas quitándole los hilos, separar lo blanco de lo verde, cortar la parte verde menuda, cocer y escurrir bien y rehogar con ajos y reservar.
Cortar la parte blanca en trozos largos, poner agua a hervir con sal y un chorrito de zumo de limón, cuando esté hirviendo introducir las acelgas y dejar cocer hasta que estén tiernas.
Mientras tanto poner aceite en una sartén, freír en ella los dientes de ajo y las almendras hasta que queden ligeramente doradas, sacar y apartar el aceite.
Poner los ajos y almendras en un mortero y machacar hasta que quede una pasta, poner de nuevo la sartén con el aceite al fuego.
Añadir una cucharada de harina dándole unas vueltas, pero sin que la harina llegue a dorarse, echar la pasta hecha con el ajo y las almendras, darle vueltas y volcar sobre las acelgas reservadas, dejar cocer unos diez minutos.
Poner las pencas en el centro de una fuente y rodearlas de la parte verde de las acelgas que habíamos reservado, servir muy caliente.
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