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  CREMA DE CALABACIN  
Valores por ración

Lípidos: 8.20 g
Energía: 164.00 kcal
Proteínas: 5.20 g
Hidratos: 15.30 g
Fibra: 3.50 g

Calorías: Bajo
Preparación: 30 minutos
Dificultad: Fácil
Adecuada para: Todos

Ingredientes:
PARA 4 PERSONAS: CALABACIN 400 g. PATATA 300 g. PUERRO 200 g. CEBOLLA 100 g. 1LITRO DE AGUA. SAL . ACEITE 20 g. QUESO EN PORCIONES 30 g.
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Elaboración:
Lava los calabacines y aprovechando la piel córtalos en trozos. Pela y lava las patatas y córtalas en trozos. Corta la cebolla y los puerros en trozos también. Rehoga en un poco de aceite todas las verduras empezando por la cebolla y el puerro y después añade el calabacín y la patata. Pon un poco de sal y cúbrelo de agua. Déjalo cocer y retíralo del fuego cuando las verduras estén tiernas. Pásalo por la batidora y añade 2 quesitos. Sigue batiendo para que se mezcle bien y corrige de sal.
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