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| Valores por ración Lípidos: 4.80 g Energía: 103.00 kcal Proteínas: 5.60 g Hidratos: 9.00 g Fibra: 0.62 g Calorías: Bajo Preparación: 20 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
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Ingredientes: 2 YOGURES DESNATADOS DE LIMON . QUESO PARA UNTAR BAJO EN CALORIAS 300 g. MERMELADA DE FRESA BAJA EN CALORIAS 100 g. HARINA DE MAIZ 2 CUCHARADAS. 2 HUEVOS . FRESA O FRESON 100 g. 3 CUCHARADAS DE EDULCORANTE |
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Elaboración: Se coloca el queso, los yogures, el edulcorante, los huevos y la Maizena en un cuenco, y se bate hasta que queda una masa homogénea. Se vierte la masa en un molde engrasado con mantequilla y se pone en el micro 15 min. Al 75%.de potencia Cuando se enfríe, se desmolda y se cubre con una capa fina de mermelada. Encima se ponen los fresones partidos por la mitad, fresas o frambuesas. |
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