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| Valores por ración Lípidos: 0.56 g Energía: 85.40 kcal Proteínas: 5.80 g Hidratos: 11.70 g Fibra: 2.40 g Calorías: Bajo Preparación: 5 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
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Ingredientes: INDIVIDUAL: 1 CUCHARADA SOPERA DE MERMELADA DE ALBARICOQUE O MELOCOTON BAJA EN CALORIAS. 1 YOGURT DESNATADO NATURAL. GROSELLA 20 g. ARANDANO 20 g. |
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Elaboración: En un vaso de Chacolí o en una copa de Martini pon una cucharada de mermelada de albaricoque ligera. Después añade el yogur y por último las frutas del bosque. Decora con un poco de menta y sirve. |
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