Valores por ración
Lípidos: 11.80 g
Energía: 418.00 kcal
Proteínas: 14.00 g
Hidratos: 61.80 g
Fibra: 4.20 g
Calorías: Bajo
Preparación: 20 minutos
Dificultad: Fácil
Adecuada para: Todos
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Ingredientes: PARA 4 PERSONAS: 350 gr DE MACARRONES, 8 CUCHARADAS SOPERAS DE TOMATE FRITO (MEJOR CASERO), PUERRO, QUESO MOZZARELLA, ACEITE, SALSA DE SOJA, SAL.
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Elaboración:
Lavar la berenjena y, sin pelar, cortarla a cuadritos o rodajas. Lavar el puerro y cortarlo a rodajitas. Poner la berenjena y el puerro en un recipiente apto para microondas y cocinar a potencia máxima durante 7 minutos hasta que quede blandita la berenjena.
Con una cucharadita de aceite rehogar la berenjena y el puerro cocidos. Añadir un chorrito de salsa de soja y un poco de tomate frito (mejor casero).
Cocer la pasta en abundante agua con sal. Escurrir y añadir un hilito de aceite, remover para que no se pegue.
Disponer la pasta cocida en una fuente y poner encima la berenjena rehogada con el tomate. Si lo deseas puedes poner un poco de queso mozzarella y gratinar durante unos minutos en el horno.
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