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| Valores por ración Lípidos: 0.40 g Energía: 103.00 kcal Proteínas: 1.30 g Hidratos: 20.70 g Fibra: 4.10 g Calorías: Bajo Preparación: 10 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
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Ingredientes: PARA 2 PERSONAS: 1 PERA, 1 MANZANA,1 MELOCOTÓN, 2 NARANJAS DE ZUMO. (SE PUEDEN CAMBIAR LAS FRUTAS) |
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Elaboración: Pelar la pera, el melocotón y la manzana y cortarlas en trozos pequeños. Exprimir la naranja y añadir el zumo al resto de las frutas. Añadir edulcorante al gusto. Según la temporada se pueden utilizar distintas frutas. Se recomienda, melón, fresa o fresón, piña, kiwi. Se puede utilizar plátano y uva pero con moderación. |
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