| Inicio |
| Dietas |
| Recetas |
| Noticias |
| Quienes somos |
| Contacta |
 |
 |
 |
 |
 |
|
| Valores por ración Lípidos: 17.90 g Energía: 199.00 kcal Proteínas: 8.10 g Hidratos: 1.30 g Fibra: 0.00 g Calorías: Bajo Preparación: 5 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
 |
|
|
Ingredientes: PARA 1 PERSONA: 1 HUEVO, 1 QUESITO LIGHT, UNA CUCHARADA DE ACEITE, SAL. |
||
| ............................................................................................................................................................. | ||
Elaboración: Batir bien el huevo y añadir una pizca de sal. Incorporar un quesito light cortado en trocitos. Poner un poco de aceite en una sartén y cuando esté caliente añadir la mezcla de huevo y queso. Cuajar y darle forma de tortilla francesa. |
||
| ............................................................................................................................................................. | ||
Comparte esta receta 
| ............................................................................................................................................................. | |
Envíenos su plato favorito (haciendo clic aquí) y, después de valorarlo, si resulta ser una receta equilibrada la incluiremos en nuestra base de datos y podrá formar parte del menú de nuestras dietas. | ||