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| Valores por ración Lípidos: 17.40 g Energía: 202.00 kcal Proteínas: 10.90 g Hidratos: 0.30 g Fibra: 0.00 g Calorías: Bajo Preparación: 5 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
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Ingredientes: PARA 1 PERSONA: 1 HUEVO, 1 LONCHA DE JAMÓN SERRANO EN TROZOS PEQUEÑOS, UNA CUCHARADA DE ACEITE, SAL. |
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Elaboración: Batir el huevo bien y añadir una pizca de sal, no demasiada, ya que el jamón serrano es algo salado. Cortar el jamón en trozos pequeños y añadir al huevo. Pon un poco de aceite en una sartén y añade la mezcla de huevo y jamón. Cuájalo y dale forma de tortilla francesa. |
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