Valores por ración
Lípidos: 8.30 g
Energía: 256.00 kcal
Proteínas: 12.50 g
Hidratos: 31.80 g
Fibra: 2.30 g
Calorías: Medio
Preparación: 15 minutos
Dificultad: Fácil
Adecuada para: Todos
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Ingredientes: PARA 1 PERSONA: 1 HUEVO, PIMIENTO MORRÓN, ½ PAQUETE DE PURÉ DE PATATA, LECHE, ACEITE, SAL.
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Elaboración:
Haz puré de patata siguiendo las instrucciones del paquete. Reserva. También puedes cocer una patata grande en abundante agua durante 25-30 minutos hasta que esté blandita. Una vez cocida, retiras la piel y, ayudándote de un tenedor chafas la patata, añades sal, pimienta y un hilito de aceite y haces un puré.
En una sartén pon una gota de aceite y añade un huevo. Tápalo hasta que esté cuajada la clara. Reserva.
Con ayuda de un molde cilíndrico o con una lata de atún a la que le hayas quitado las dos tapas, haz tres capas empezando por el puré en el fondo, después el pimiento morrón o del piquillo y seguidamente pon el huevo encima.
Retira el molde. Decora con un poco de perejil.
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