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| Valores por ración Lípidos: 8.90 g Energía: 345.00 kcal Proteínas: 11.20 g Hidratos: 49.90 g Fibra: 7.10 g Calorías: Bajo Preparación: 5 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
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Ingredientes: PARA UNA PERSONA: 200 ml. DE LECHE DESNATADA, 2 PUÑADOS DE CEREALES DE DESAYUNO, 2 NARANJAS DE ZUMO |
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Elaboración: Mezclar dos puñados de cereales de desayuno con la leche desnatada o semidesnatada si se trata de niños. Exprimir dos naranjas y tomar el zumo recién exprimido. |
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