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| Valores por ración Lípidos: 12.40 g Energía: 334.00 kcal Proteínas: 18.40 g Hidratos: 41.80 g Fibra: 3.20 g Calorías: Bajo Preparación: 10 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
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Ingredientes: PARA UNA PERSONA: 50 gr. DE PAN, PIMIENTOS ASADOS O MORRÓN, 3-4 ANCHOAS EN ACEITE, UNA LONCHA DE QUESO, 2 NARANJAS DE ZUMO. |
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Elaboración: Hacerse un montadito con el queso, unas tiras de pimientos asados y 3-4 anchoas en aceite. Hacer un zumo con 2 naranjas y tomarlo recién exprimido. |
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