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| Valores por ración Lípidos: 19.60 g Energía: 256.00 kcal Proteínas: 19.80 g Hidratos: 0.00 g Fibra: 0.00 g Calorías: Bajo Preparación: 5 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
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Ingredientes: PARA 1 PERSONA: 1 FILETE DE HAMBURGUESA DE VACA, POLLO O PAVO (90 gr.), ACEITE, SAL. |
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Elaboración: Se puede comprar la hamburguesa preparada o prepararla con carne picada de vaca (también puede ser de pollo o pavo) y mezclarla con ajo y perejil y sal. Poner un poco de aceite en una sartén y hacerla por los ambos lados dejándola al punto o gusto de cada uno. También se puede hacer a la parrilla, untando un poco de aceite en cada cara de la hamburguesa y dejándola en la parrilla hasta que quede al punto. |
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