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| Valores por ración Lípidos: 18.00 g Energía: 303.00 kcal Proteínas: 22.90 g Hidratos: 11.90 g Fibra: 0.00 g Calorías: Medio Preparación: 5 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
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Ingredientes: PARA 1 PERSONA: UNA CHULETA DE SAJONIA (12O gr. aproximadamente), ACEITE, SAL |
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Elaboración: Se puede cocinar directamente en el microondas poniendo añadiendo a la chuleta un hilito de aceite. Se introduce en el microondas tapada durante un minuto y medio a potencia máxima. También se puede hacer a la plancha. |
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