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| Valores por ración Lípidos: 14.00 g Energía: 389.00 kcal Proteínas: 10.50 g Hidratos: 54.00 g Fibra: 2.40 g Calorías: Bajo Preparación: 30 minutos Dificultad: Fácil Adecuada para: Todos |
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Ingredientes: INDIVIDUAL:ARROZ 60 g. HUEVO 15 g. JAMON COCIDO (YORK,DULCE,ETC.) 15 g. GUISANTE VERDE 15 g. ZANAHORIA 15 g. GAMBA 15 g. ACEITE DE OLIVA 10 g. CEBOLLA 20 g. AJO 5 g. |
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Elaboración: Cocer el arroz en agua con sal y reservar. En una sartén poner un poco de aceite y rehogar la cebolla y el ajo. Incorporar las gambas y después el resto de los ingrediente. Rehogar durante unos minutos e incorporar el arroz cocido. Mezclar bien y servir. |
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