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 Expertos en Veterinaria estudian minimizar los riesgos cardiovasculares.Esta dieta permite obtener una carne de mayor valor nutricional. |
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24-06-2010 Cinco comidas al día, picar sano e introducir hábitos saludables durante el año es la clave para man
 Mantener con éxito el peso de forma duradera es posible, según la nutricionista Marta Olmos, siempre que se sigan algunas recomendaciones como comer cinco veces al día, mejorar los menús, escoger las técnicas culinarias adecuadas, introducir alimentos desnatados en la dieta, picar alimentos sanos y, progresivamente, introducir pequeños cambios en los hábitos alimentarios básicos y saludables y mantenerlos durante todo el año. |
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 La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha querido denunciar la "avalancha" de productos, dietas "milagro" y planes de adelgazamiento a la que se ven sometidos los consumidores con la llegada del buen tiempo y ha recomendado "desconfiar", por principio, de cualquier dieta que prohíba algún grupo de alimentos básicos o establezca una lista de alimentos "buenos y malos". |
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