A raíz de muchas dudas de mamás con niños propensos a tener los triglicéridos ocolesterolaltos acá hay algunas preguntas con respuestas que pueden servir de guía


¿Qué deben comer los niños menores de 3 años?

Durante el periodo de lactancia, el 40% de la energía consumida procede de la grasa, tanto si se trata de la leche materna como de cualquier otra, y se aconseja mantener ese patrón asegurando que el aporte energético y nutricional cubre todas sus necesidades.

¿Y para niños mayores de 3 años?

Como el caso de las personas adultas, es conveniente comer frutas, verduras, pescado y legumbres. En lo que se refiere a la carne, hay que tomar solo pequeñas cantidades. Es necesario evitar bollería industrial, incluyendo en estos productos a las galletas.

¿En que caso hay que controlar elcolesterolen niños?

Se recomienda determinar la colesterolemia a los niños con historia familiar de enfermedades cardiovasculares precoz o excesos de colesterol, en los niños con obesidad,diabetesy otras patologías que se asocien con trastornos del metabolismo.

¿Los productos lácteos deben eliminarse de la dieta?

Aportan vitaminas, proteínas, calcio, fosforo y vitamina A y D, pero constituyen una de las fuentes de grasa saturada en la dieta, por lo que en niños concolesteroles mejor darles desnatados o semidesnatados.

Fuente: nutricion.pro