El plan de adelgazamiento midietasana está basado en una alimentación sana y equilibrada. Para ello hemos elaborado atractivos menús en los que se combinan adecuadamente los alimentos.

En pocas semanas comprobará como adelgaza sin necesidad de suprimir ningún alimento de su dieta ni de pasar hambre y sin privar a su paladar del sabor de sabrosos platos.

Se trata de platos sencillos, aunque no por ello “sosos”, que implican poco tiempo de preparación y que contienen las calorías necesarias para favorecer el adelgazamiento y lo más importante, no tendrá que hacer demasiadas variaciones con respecto a su familia, ya que, como hemos dicho, se trata de un menú equilibrado.

Todas las recetas podrá encontrarlas en el menú recetas de nuestra página. Comprobará que son recetas sencillas de preparar, con alimentos fáciles de encontrar en la despensa y pensadas también para personas con poca experiencia en la cocina.

Junto con la dieta de cada semana se le adjuntará:

•  Una ficha de seguimiento , en la que deberá anotar todos los datos que le indica e informar de cualquier patología que padezca. Esta ficha podrá enviarla periódicamente a nuestra nutricionista para poder observar sus progresos y asesorarle adecuadamente.

•  Una explicación detallada de cómo seguir la dieta adecuadamente. No le quedarán dudas, pero si las tiene, puede ponerse en contacto con su asesora en cualquier momento, le resolverá éstas en 24 horas.

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